1º Café da Manhã com o RH.

26/02/2020

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Você Saudável na Arsystem!

05/11/2015

 

 

O Programa 5S propõe que você aproveite o dia de hoje para fazer algo diferente!

 

Duas mesas repletas de frutas e identificadas com o cartaz 5S estão disponíveis na empresa, sendo uma no corredor de acesso da logística e administrativo, e outra no refeitório. Sem limite de quantidade, sem hora determinada, sirva-se a vontade e faça um bem para você mesmo!

 

Você Sabia?

 

• A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A.

• A maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo. Informações:

• A vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele. Fortalece os vasos sanguíneos e a regular os níveis de colesterol.

• O ferro é um nutriente essencial que atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo. Vitamina A garante o bom desenvolvimento dos ossos e no sistema nervoso.

 

Bom apetite!

 

Confira imagens do último Dia Saudável Arsystem, realizado em 27/11/2015.

 

 

 

 

 

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